Viajar pode combater sinais de envelhecimento

Um estudo conduzido pela Universidade Edith Cowan, da Austrália, sugere que viajar pode ser a melhor forma de retardar o envelhecimento. Publicada no Journal of Travel Research no início deste ano, a pesquisa aplicou ao turismo a teoria da entropia, tendência natural de declínio.

“O envelhecimento, como processo, é irreversível. Embora não possa ser interrompido, pode ser desacelerado”, disse Fangli Hu, autora principal.

De acordo com ela, experiências positivas de viagem impactam no bem-estar físico e mental. A exposição a novos ambientes, o engajamento em atividades físicas e a interação social podem elevar as taxas metabólicas, melhorar o sistema imunológico e aliviar o estresse.

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